La dependencia al teléfono

Puede que no sea tu caso pero la dependencia a los teléfonos celulares está invadiendo nuestros cerebros, modifica nuestras rutinas e incluso, la manera en que nos relacionamos con el mundo. No te estamos mintiendo, solo tienes que voltear a lado para confirmar esto. En solo 4 años nos volvimos ciudadanos digitales y hasta ahora estamos preocupándonos por el uso excesivo de la tecnología. Por esto se creó el concepto de  Bienestar Digital ¡Checa la información que tenemos para ti!

 

 

Un plan con buenas intenciones

El Bienestar Digital es un concepto que pronto se pondrá de moda… así que para iniciar en el tema, te diremos que surge de la idea de que la tecnología debe mejorar la vida, no distraerte de ella. Básicamente el Bienestar Digital busca que aprendamos a controlar nuestros dispositivos para que ellos no nos controlen, busca un equilibrio y quiere combatir las adicciones al teléfono.

 

 

Mira a tu alrededor

Ahora que aprendiste a manejar tu dispositivo móvil, a conectar a internet y gozar de los beneficios de la información instantánea, lo siguiente que debes entender es que el teléfono no es el centro de tu vida ni de las actividades que realizas. Detente un poco, respira, date cuenta que estás aquí. Eso es Bienestar Digital. Por supuesto, esto no cambiará con buenas intenciones, así que empresas como Google comienzan a hacer software que te ayudará.

 

 

Empresas responsables

Lo siguiente puede que te parezca irreal, pero no lo es: Google tiene una división que piensa en las implicaciones negativas que tiene el progreso y la innovación. De este grupo de trabajo surgió Digital Wellbeing, una app interna que pronto tendrán todos los dispositivos Android.

 

 

Un gestor de tiempo

Para ayudar a las adicciones tenemos Digital Wellbeing, que es como un recordatorio de todo el tiempo que inviertes en tu teléfono. Google no es la única que ha intervenido en esto del Bienestar Digital, Instagram, Apple, Facebook y YouTube también introducirán mecánicas similares para que no gastes tu vida mirando una pantalla.

 

 

¿Qué harás?

Nadie niega las maravillas de un mundo conectado entre sí y lleno de contenido entretenido e informativo. Nos ha hecho personas más hábiles y mejor preparadas, pero también (hay que admitir) que nos está haciendo seres pasivos que solo reciben información, estáticos.

 

 

¿Qué piensas?  ¿Le darás una oportunidad al bienestar Digital? Comparte la nota con todos tus amigos.