Sabroso pero mortal

Los gustos culposos a la hora de comer, son todos los placeres prohibidos que aunque sepamos no son tan saludables pero que no podemos dejar de probar; quien me lo niegue es porque está mintiendo para salvarse. Unos no pueden vivir sin postre, otros gustan de hacer combinaciones extrañas con diferentes tipos de comida, y otros, que somos mayoría, los que bebemos refresco durante la sagrada hora de los alimentos.

Costumbre

No entiendo porqué no podemos dejar de tomar estas deliciosas bebidas refrescantes. ¿Será por sus múltiples sabores para cualquier día de antojo, o porque ya nos acostumbramos al efecto efervescente de la gaseosa en nuestro cuerpo? Sea como sea, es súper importante tener en cuenta que por más rica que esté, la 'soda' no le hace para nada bien a nuestro organismo, y debemos considerar el impacto negativo que tiene cada vez que tomamos la decisión de beberla.

Caries

Para empezar, la sustancia de cola afectará la cavidad oral, es decir, tu hermosa boca y sus adentros, al nivel de disolver el esmalte dental y dejarte un juego de dientes amarillento... Especial para presumirle a tus amigos que consumes refresco. Muchas personas olvidan que es una sustancia que tiene demasiado azúcar, por lo que también puede provocar el nervio de tu diente y la raíz, con la posibilidad de una dolorosa cirugía si no te atiendes adecuadamente. ¡Mucho ojo! y no descuides tu salud dental por andar de antojado.

Diabetes

La diabetes es una enfermedad caracterizada por afectar a las personas que tienen muchísimo azúcar en la sangre. Si bien puede ser un problema genético, también es importante moderar el consumo de refresco, porque esta sustancia eleva el riesgo de contraer diabetes tipo 2 ¡en un 80%! Increíble pero cierto, esta enfermedad afecta tanto al cuerpo que hasta incluso puede ocasionar amputación de pie y pérdida de la vista, imagínate renunciar a caminar y ver por tomar refresco... ¡No, gracias!

Obesidad

Y por si fuera poco, también te hará aumentar de peso de una manera que nunca pensaste que fuera posible. El tomar bebidas de cola ayudará a que acumules grasa de una manera excesiva y sea más difícil para ti el procesar tus alimentos y mantener un metabolismo regulado, llevando así un estilo de vida nada saludable que puede tener consecuencias mortales a tu salud, enfermedades y otras afecciones. Mejor, piénsalo dos veces antes de pedirte un refresquito a la hora de comer y cámbialo por una alternativa más sana. ¡No te arrepentirás!